本日のメニュー：6分/kmペース走

冷え込みは厳しいが穏やかに晴れていて風もほぼ無風のコンディション。ただ自分の身体の方は、30kmLSDの疲れが残っており、6分/kmペースでさえ心拍数も高めに推移する。走り終わってみたら10kmほぼジャスト1時間。

2週間ほど前にランデザインで修正してもらったインソールでの試走。少し盛り上がりを低くしてもらったので痛みもなくバッチリ。SuperFeet Oewngeと比べると地面からの感触がカチっとダイレクトに伝わってくる。短い距離ならこちらの方がいいかもしれない。これでようやく使える物になって投資が回収できるかもしれない。