THE DAYS OF WINE AND ROSES + RUN +LADY

今後の予定

自己ベスト

大阪国際 とらぶるDB応援団発見!

そ~~いえば夕べ大阪国際の録画みなおして

大阪国際 長居公園の出口で

  とらぶるDB大阪応援団発見!!

    ばっちし 写ってたよ^^v

    夕べRUNしたので

      今朝はスローJOG~

      なんか足のあっちこっち痛いわぁ~

     いつもはここでRUN控えて少し様子

   見るけど 今回のはすべて走れそうな痛み

  なのでショック療法でRUN継続に決定!

    でもアキレスは痛いな。。。。

      ヒールカップの深い靴履けないので

    履ける靴はビブラムとあと1っこだけ。。。

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