つなぎ
息が弾まないようゆっくり丁寧につなぎJOG。右前腿、右膝、右踵、右脛
と張りが出る場所がローテーション。夜はジムでメンテナンス予定。
eA愛知所属 ぱぱおのブログ
papao
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 54歳 |
| 身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
http://www.facebook.com/#!/profile.php?id=100000701960718
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息が弾まないようゆっくり丁寧につなぎJOG。右前腿、右膝、右踵、右脛
と張りが出る場所がローテーション。夜はジムでメンテナンス予定。