東京での初つなぎJOG。気温が低いため、厳寒時トラックスーツで。体は
暖かいが顔だけが冷たく、走っていて気持ちがいい。ペースに多少凸凹は
あれど、快調走ペースから少し落とせばよい感覚がわかってきた。左踵に
少し硬い感じがあったがさほど気にならず。気持ちよく終了。