eA愛知所属 ぱぱおのブログ

今後の予定

自己ベスト

速めJOG?

㌔6:45目途で速めJOGを実施したが、ペースがさらに速くなりがち。かつ
信号待ちもあったりで安定せず。きつさを感じることはなかったが、冬用
ブレーカー着用のため汗びっしょり。

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