eA愛知所属 ぱぱおのブログ

今後の予定

自己ベスト

つなぎJOG

軽くつなぎJOG。ガーミン誤動作で心拍数異常。体感ではおしなべて110
~120bpmだったと思う。開始13分ごろ、両臀部の筋肉がしっかり動いて
いる感じが出た。

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