室内で鏡を見ながら腿上げ実施。体が重い。風邪を引いたわけでもないし
むしろ睡眠を充分取ったのに。夜、寝苦しくて何度も目が覚めて寝直した
からか？走っているうちに少しだけ体が軽くなったものの、重いまま。