eA愛知所属 ぱぱおのブログ

今後の予定

自己ベスト

2h10mLSD

ナビの設定を失敗しアップダウンの多いルートを選んでしまった。ペース
は一応㌔8:00~8:30としたが、とにかくゆっくりを心掛けた。下肢の
違和感は全くなく進む。58分でトイレ休憩+給水。次の給水は1時間50分
地点、国道横断で信号待ちが長めだったためついでに。給水は以上2回。

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