徹底的に遅く走ろうと㌔7:50～8:20でペース設定。走り始め右すね外側
に軽い張り。3周目で給水した後、右臀部、右膝、右すねに使用感。残り
3周は一周ごとに給水。久し振りの駒沢公園だったが、信号が無くアップ
ダウンも少ないので、一定ペースで走りやすいことを再認識。今日は6周
(13km）と決めていたのでそこで終了。