1.5hLSD
出張で自宅に戻り名古屋城まで1.5hJOG。厳寒時に着るトラックスーツを
持ってきたため、暑さを覚悟。右傾斜の道を走るとねじれる感覚がある。
逆は無いということは右の脚力の方が弱いということ?スタートして3km
ほどはアップダウン激しく心拍数上がる。全体を通して向かい風が強く、
ランにも時々支障が出るほど。後半は淡々と走ることができ、予定時間を
消化して終了。
性別 | |
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年齢 | 53歳 |
身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
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出張で自宅に戻り名古屋城まで1.5hJOG。厳寒時に着るトラックスーツを
持ってきたため、暑さを覚悟。右傾斜の道を走るとねじれる感覚がある。
逆は無いということは右の脚力の方が弱いということ?スタートして3km
ほどはアップダウン激しく心拍数上がる。全体を通して向かい風が強く、
ランにも時々支障が出るほど。後半は淡々と走ることができ、予定時間を
消化して終了。