eA愛知所属 ぱぱおのブログ

今後の予定

自己ベスト

1hグリーンロード帰宅ラン(上り)

つなぎJOG、栄→自宅方面に向かう。max1時間と決めてタイムオーバー
したら地下鉄で帰宅。基本登り坂。ペースはとにかくゆっくり、しんどく
ない程度で。痛み張り等無く終了。

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1hグリーンロード帰宅ラン(上り)