皇居LSD
出勤ついでにLSDを皇居で。乾通の一般公開のため、迂回させられる。
花見客が多く走りにくい。気温はちょうどよい。ペースは㌔8~8:30で
アラームをセット。走り始めから、右腿裏を使っている感じ。膝に違和感
は出なかった。痛みが出ればそこで終了のつもりが、特に何もなく終了。
2時間でやめたが最後が上り坂途中、心拍が上がったところで終わった。
性別 | |
---|---|
年齢 | 52歳 |
身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
http://www.facebook.com/#!/profile.php?id=100000701960718
出勤ついでにLSDを皇居で。乾通の一般公開のため、迂回させられる。
花見客が多く走りにくい。気温はちょうどよい。ペースは㌔8~8:30で
アラームをセット。走り始めから、右腿裏を使っている感じ。膝に違和感
は出なかった。痛みが出ればそこで終了のつもりが、特に何もなく終了。
2時間でやめたが最後が上り坂途中、心拍が上がったところで終わった。