eA愛知所属 ぱぱおのブログ

今後の予定

自己ベスト

雪→プールトレ

せっかくの休日だったのに雪。走れないときは…ということで戸越台中学
の温水プールへ。久し振りのスイムは1km。上肢下肢まんべんなく動かす
ことができ気分よく終了。

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