速めJOG
昨夜のTRXのおかげで、起床時背中から腰に掛けて筋肉痛。スタート時、
またも心拍計不調。速めJOG実施。まだペースがつかみにくい。下肢には
異常を感じないで終了。
性別 | |
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年齢 | 52歳 |
身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
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昨夜のTRXのおかげで、起床時背中から腰に掛けて筋肉痛。スタート時、
またも心拍計不調。速めJOG実施。まだペースがつかみにくい。下肢には
異常を感じないで終了。