1h45mLSD
1時間45分のLSD。1分のウォークの後スタート。風が強く、気温よりも
寒く感じる。ペースが速くなりがちなのを前半は抑える。全体を通して、
下肢で気になるところ、痛みが出るところは無し。1時間45分時点で信号
を急いで渡り心拍増、ここで終了。昨夜のジムトレ明けのLSDだが、来週
は前日のジムトレを回避してみたい。
性別 | |
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年齢 | 52歳 |
身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
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1時間45分のLSD。1分のウォークの後スタート。風が強く、気温よりも
寒く感じる。ペースが速くなりがちなのを前半は抑える。全体を通して、
下肢で気になるところ、痛みが出るところは無し。1時間45分時点で信号
を急いで渡り心拍増、ここで終了。昨夜のジムトレ明けのLSDだが、来週
は前日のジムトレを回避してみたい。
羽田空港まで