32分JOG
やや二日酔い残り、眠気あるもJOGスタート。下肢等異常なし。
走り始めて右臀部の腰近くに疲労感っぽい感覚。後半、左ハムに使用感が
出るも軽い。昨日休足したせいか、前に出る足が軽く、スッスッと進む。
性別 | |
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年齢 | 52歳 |
身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
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やや二日酔い残り、眠気あるもJOGスタート。下肢等異常なし。
走り始めて右臀部の腰近くに疲労感っぽい感覚。後半、左ハムに使用感が
出るも軽い。昨日休足したせいか、前に出る足が軽く、スッスッと進む。