短めLSD
週末のポイント練習でLSD実施。とは言え風邪からの休養明けなので無理
せず短めに。昨日のTRX後の軽い筋肉痛が右腿裏に残るが問題なさそう。
開始から右腿裏に使用感が出るが、他は異常なし。足首の固さも感じず、
疲労感も出ない。予定通り1時間15分で終了。
性別 | |
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年齢 | 52歳 |
身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
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週末のポイント練習でLSD実施。とは言え風邪からの休養明けなので無理
せず短めに。昨日のTRX後の軽い筋肉痛が右腿裏に残るが問題なさそう。
開始から右腿裏に使用感が出るが、他は異常なし。足首の固さも感じず、
疲労感も出ない。予定通り1時間15分で終了。