30分JOG
気温5℃！厳寒用トラックスーツで走る。出だし心拍計異常数値。
眠くて体が重い気がするもそのうちシャキッとしてきた。
昨日のジムトレの影響か、走り始め、右足首内側に軽い張りを感じた。
eA愛知所属 ぱぱおのブログ
papao
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 52歳 |
| 身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
http://www.facebook.com/#!/profile.php?id=100000701960718
