eA愛知所属 ぱぱおのブログ

今後の予定

自己ベスト

30分JOG

昨夜はジムトレ。筋肉痛が残るかと思ったが、軽い披露のみ。スキップを
混ぜてウォーキング。心拍数低くてびっくり。特に異常なく終了。

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