eA愛知所属 ぱぱおのブログ

今後の予定

自己ベスト

30分JOG

左足首が固い。3分後左踵内側にチクリ。すぐ解消。左膝内側に使用感。
その後右膝内側に同様の感じが。気にしなければ気にならない程度の
使用感だったのでそのまま続行。走り終わりもすっきり。

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