体が動くので余裕度を確保しながらの快調走実施を決めた。
走り始めから22分くらいまで左踵内側の違和感消えず。ウォーミング
アップ時のマッサージを忘れていたことに気付く。
まだ完治とはいかないか。ここしばらく快調だったので残念。
体は軽かった。夜はジムでボクササイズにチャレンジ。