eA愛知所属 ぱぱおのブログ

今後の予定

自己ベスト

帰省1日目40分JOG

帰省1日目。暑いため少し気が進まないが夕方ラン。
体幹に自然と力が入るポイントを探しながらゆっくりJOG。
久しぶりの自宅周辺ランがマラニック風で飽きなくてよい。ぐっしょり汗
をかいて終了。脚の違和感ない。

コメント