起床時心拍数57bpm。やはり眠い。昨日月曜日の朝、左かかとに違和感
有り、押さえると痛い。昨夕鍼灸院に行き患部中心に下肢を電気鍼治療。
朝には痛みが無くなっていたが、臀部・腿裏に鍼の打ち返しがあり、また
いつもより早目に出社するため朝JOG回避。せめてこれくらいはと、腹筋
100回実施。