レスト
起床時心拍数57bpm。
起きたら下肢裏側が張っていたのでレストとし、ストレッチ実施。
出勤時歩いてクリーニング屋に。少しだけウォーキング。
性別 | |
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年齢 | 51歳 |
身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
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起床時心拍数57bpm。
起きたら下肢裏側が張っていたのでレストとし、ストレッチ実施。
出勤時歩いてクリーニング屋に。少しだけウォーキング。