レスト
起床時心拍数66bpm。昨夜の帰宅が1時半。6時にちゃんと起きるも、6日
間連続でトレーニングしてきたため。無理せず。
二日酔いやだるさは無いが、明日大阪城ラン予定のため今日はレスト。
曇りで涼しく、ランには最適なのだが。。。
性別 | |
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年齢 | 50歳 |
身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
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起床時心拍数66bpm。昨夜の帰宅が1時半。6時にちゃんと起きるも、6日
間連続でトレーニングしてきたため。無理せず。
二日酔いやだるさは無いが、明日大阪城ラン予定のため今日はレスト。
曇りで涼しく、ランには最適なのだが。。。