なぜ頭痛が?
連休最後の日、昼に大阪に戻る。洗濯し、クリーニング店に行ったあと、
トレーニングしようと思ったが頭痛が。風邪薬を飲む。
アキレス腱に張りがあり、疲れてなかったはずなのに、右臀部に筋肉痛様
のだるさが。やはり水中ウォーキングが効いたらしい。
風呂にゆっくり入ったあとストレッチ実施。久し振りにレッグリフレを
使って脚をほぐし今日はオフ。
性別 | |
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年齢 | 50歳 |
身長 | 168.0cm |
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連休最後の日、昼に大阪に戻る。洗濯し、クリーニング店に行ったあと、
トレーニングしようと思ったが頭痛が。風邪薬を飲む。
アキレス腱に張りがあり、疲れてなかったはずなのに、右臀部に筋肉痛様
のだるさが。やはり水中ウォーキングが効いたらしい。
風呂にゆっくり入ったあとストレッチ実施。久し振りにレッグリフレを
使って脚をほぐし今日はオフ。
昼に帰阪。