残念ながらプールに行けず。。。
今日は休日。残務整理するために出社。
スイムとジムトレの用意は当然持参。しかし思ったより時間を取られ、
残念ながら帰宅。往復は自転車。
腹横筋トレ3種、バックキック。サイドリフト実施。
eA愛知所属 ぱぱおのブログ
papao
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 50歳 |
| 身長 | 168.0cm |
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