ぐっすり寝た
昨日は日中から疲れを感じ早々に就寝。
起床時ベットでサイドリフト、バックキック実施。タオルギャザーも。
それぞれ使用感を感じるまで。
患部はつまむと痛いが普通にしていれば特に異常なし。
eA愛知所属 ぱぱおのブログ
papao
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 50歳 |
| 身長 | 168.0cm |
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