eA愛知所属 ぱぱおのブログ

今後の予定

自己ベスト

咳が出るなあ

昨日の左アキレス腱は快調。ほとんど気にならず歩くことができた。
今朝も調子がいい。咳は相変わらず出る。病院へ行こうか?
起床してサイドリフト、バックキック、ヒップリフト実施。
左足小指を鍛えるためタオルギャザー実施。それぞれ使用感出るまで。
体重が2日連続66㌔オーバー!これはヤバい!

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起床時23℃と涼しい朝 ( 一一)

起床時23℃と涼しい朝
( 一一)