eA愛知所属 ぱぱおのブログ

今後の予定

自己ベスト

夕方接骨院へ。

朝股関節ストレッチ、右脚振り上げ50回。タオルギャザー。
夕方接骨院にてマッサージ、電気鍼、テーピング。テーピングしたほうが
治りが早いと。患部は冷やすようにと指示あり。

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夕方接骨院へ。