まだ痛い
無理して普通に歩いたせいか、アキレス腱の痛みがぶり返した。
猛烈な痛みではないがランはムリ。
今朝はタオルギャザー足首ゴムバンドトレーニング。
性別 | |
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年齢 | 49歳 |
身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
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無理して普通に歩いたせいか、アキレス腱の痛みがぶり返した。
猛烈な痛みではないがランはムリ。
今朝はタオルギャザー足首ゴムバンドトレーニング。