前夜は期末の打ち上げと送別会。だるさはあるが足の張りは無い。
残念ながら外に出た途端雨が。。。
小雨だったので部屋にポンチョを取りに戻らず、しっかりマッサージと
ストレッチをしてスタート。
とにかくふくらはぎの使用感が出ないように、そしてゆっくりと。

ペースにはとらわれず、JOGと呼べる速さで。
ペースの割には少し疲労感があった気がしたが、寝不足と飲酒のせいと
思いそのまま続行。
だるいので近くの病院で熱を測ったら37.2℃。
そう言えば、おなかも壊していたのでインフルエンザでなければいいが。。。