今日は予定通りのレスト。
昨夜はトレーナーさんのところに行けて、2015年初めてのケアを。
痛みの出た左アキレス腱ほか、下肢の疲労は思ったほどひどくなく、
通常のトレーニングの疲れによるものとのこと。
生来の足首の固さはいかんともしがたく、理解できていないが足指先、
親指と第２指の間を体重が抜ける感覚が必要とのこと。。。