雨。
気温も低く、朝から出張当日ということもあって、レストか迷った。
結局明日が間違いなくレストなので、カッパを着てスタート。
再三心拍計が暴走するのでいやになるが、それを差し引いてもペースの割に心拍数が高い。
起床時の心拍数が既に高かったが、前夜の出張の際の飲酒が原因と思われる。
右ふくらはぎに少し使用感が出たり出なかったり。
そのたびフォームの調整を試みる。
概ね問題無く終了。