eA愛知所属 ぱぱおのブログ

今後の予定

自己ベスト

疲労抜きJOG

6kmJOG。
快調感出ない、息が切れない程度に。心拍計暴走。
目立った使用感は出ない。
前半は右膝外側と後半は内側にチクリときたが一瞬。
寒かった割に結構汗をかいた。

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