6kmつなぎ
明日はつくばマラソン、出発前につなぎJOG。
昨夜の宴席のせいか、少し体が重い。
脚の張りはほとんどなく、ストレッチ時に異常なし。
4.71kmで右腿に使用感出たが気になるほどではない。
軽く汗をかいて終了。
性別 | |
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年齢 | 49歳 |
身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
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明日はつくばマラソン、出発前につなぎJOG。
昨夜の宴席のせいか、少し体が重い。
脚の張りはほとんどなく、ストレッチ時に異常なし。
4.71kmで右腿に使用感出たが気になるほどではない。
軽く汗をかいて終了。