空港行きのバスが出る前に朝JOG。
違和感無し。
0.86km　両腿裏を使っている感じ。しかし重い。昨日のゴルフの疲れか？
3km過ぎ、両脚付け根サイドを使っている感じが。
足裏の感覚と腹式呼吸がおざなりになりがちなので、
たびたび意識して。
終始体が重かったので、早々に終了。