起床時は全く違和感無し。しかしラン準備のためにストレッチしたら軽い痛みが。
1kmも走らないうちに解消。レスト明け、しっかり休息したつもりだったが、蒸し暑いせいもあってか心拍数高めに推移。
左かかとは、痛まないが軽い違和感を感じたり感じなかったり。