つなぎ
二日酔い気味でのラン。ここ二日、スタート前ストレッチ時は左足首の違和感が無い。
0.8km、3.43km、4.22kmでそれぞれ足首に違和感。
6km手前で左腿裏に張り。
痛みは軽いが頻発。
性別 | |
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年齢 | 48歳 |
身長 | 168.0cm |
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二日酔い気味でのラン。ここ二日、スタート前ストレッチ時は左足首の違和感が無い。
0.8km、3.43km、4.22kmでそれぞれ足首に違和感。
6km手前で左腿裏に張り。
痛みは軽いが頻発。