ガーミン620初使用
ソチオリンピック・フィギュア女子観戦でほぼ完徹。
夜明けまで時間があったため、新ランウォッチを使用すべく設定開始。が、予想以上に手間取り、補強は無しで、両脚裏が張っていたのでストレッチのみ済ませ20分だけJOG。
足の疲労が完全に抜けていないので無理をせず。
性別 | |
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年齢 | 48歳 |
身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
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ソチオリンピック・フィギュア女子観戦でほぼ完徹。
夜明けまで時間があったため、新ランウォッチを使用すべく設定開始。が、予想以上に手間取り、補強は無しで、両脚裏が張っていたのでストレッチのみ済ませ20分だけJOG。
足の疲労が完全に抜けていないので無理をせず。
今日も寒い。。。