eA愛知所属 ぱぱおのブログ

今後の予定

自己ベスト

つなぎ

こんなことは初めてだが、走り始めから右足ふくらはぎに疲れが。2km近く走ったところで、少し後傾しているような気がして軸をチェック。骨盤に体重が乗るよう、多少前傾に。腿裏に負荷がかかるようになった。
全体的には疲労が抜けておらず、5.5kmで終了。

コメント