病み上がりJOG( 一一)
一昨晩は宴会で盛り上がりすぎ、その影響で昨朝は寝坊で休足。おまけに風邪を引いたようで夕方に頭痛が。
ゆっくり寝て今朝は何とか回復し、5kmだけつなぎJOG。ゆっくりとフォームに気を付けて。特に異常無し。
この後、通常出勤したが、夕方にまたも頭痛が。。。
性別 | |
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年齢 | 48歳 |
身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
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一昨晩は宴会で盛り上がりすぎ、その影響で昨朝は寝坊で休足。おまけに風邪を引いたようで夕方に頭痛が。
ゆっくり寝て今朝は何とか回復し、5kmだけつなぎJOG。ゆっくりとフォームに気を付けて。特に異常無し。
この後、通常出勤したが、夕方にまたも頭痛が。。。