eA愛知所属 ぱぱおのブログ

今後の予定

自己ベスト

つなぎJOG( 一一)

風雨のため強制レストを覚悟していたが、台風通過後の間隙をぬって5kmだけJOG。

ガーミン暴走、体感では120拍/分を超えるか超えないかというところ。

気温も18-19℃、風があるため肌寒く、ついついペースが上がってしまう。

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河川敷でザリーさん発見(^-^) なぜここに?

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