eA愛知所属 ぱぱおのブログ

今後の予定

自己ベスト

週アタマのつなぎJOG( 一一)

昨日は日曜は朝から雨。。。昼からは仲間とバイクツーリングで帰宅が夜になったため休足。

5km30分見当でつなぎのJOG。これくらいの距離であれば膝の違和感も無い。

気温も低いのでほどほど快調。

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