プチ二日酔いつなぎJOG(^-^)
昨夜の宴席の酒がまだ残っている感じ。早起きはできたが気分が重く、だらだらと準備。ストレッチでは全く下肢に張りが出ておらず好調。だらだらしすぎで1時間走る時間無し、5km見当とした。
気温の割に蒸し暑く、走ってみると汗が出る。
奇跡的に膝は痛みどころか異和感すら無し。
モチベーション低調の割には、体は好調のよう。
性別 | |
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年齢 | 47歳 |
身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
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昨夜の宴席の酒がまだ残っている感じ。早起きはできたが気分が重く、だらだらと準備。ストレッチでは全く下肢に張りが出ておらず好調。だらだらしすぎで1時間走る時間無し、5km見当とした。
気温の割に蒸し暑く、走ってみると汗が出る。
奇跡的に膝は痛みどころか異和感すら無し。
モチベーション低調の割には、体は好調のよう。
二日酔い気味だが体調良し。