昨夜は宴席があり、起床時体が若干重く感じた。

走るのを迷い夜ランにしようかとも思ったが、明日は快調走予定,

疲れを残すのも嫌なのでやはり朝に走ることに。

3kmで左足首（固さによる？）違和感。

6.26km　右ひざに軽い違和感が出たり無くなったり。JOG続行。

とにかく蒸し暑い。。。