庄内緑地でLSD( 一一)
日陰の多い所内緑地公園へ遠征LSD。
4km 右ひざに軽い疲れが出るが治る
6km 右ひざに今度は強い痛みが。しばらくすると治る。
8km 左ひざにも疲れが。こちらにもサポータした方が良いか?
15km 左脚裏に、縦に疲れが。
16kmあたりで両脚に疲れ。
暑さのせいか、18kmあたりで全身にいっぱいいっぱい感が。また左足親指に軽い痛みが。これは初めて。
1周2.3kmを9周、20kmも超えたので終了。
性別 | |
---|---|
年齢 | 47歳 |
身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
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日陰の多い所内緑地公園へ遠征LSD。
4km 右ひざに軽い疲れが出るが治る
6km 右ひざに今度は強い痛みが。しばらくすると治る。
8km 左ひざにも疲れが。こちらにもサポータした方が良いか?
15km 左脚裏に、縦に疲れが。
16kmあたりで両脚に疲れ。
暑さのせいか、18kmあたりで全身にいっぱいいっぱい感が。また左足親指に軽い痛みが。これは初めて。
1周2.3kmを9周、20kmも超えたので終了。