eA愛知所属 ぱぱおのブログ

今後の予定

自己ベスト

LSD回避、つなぎJOG(+_+)

LSD予定だったが、二日酔いと、仕事上のストレスで気分が乗らず、また脚に疲労が若干残っている感じだったので、LSDは明日に持ち越しつなぎJOGに切り替え。

心拍数130を超えたら止めようと決め、結果1時間ほどで終了。

最後は暑さを感じた。

コメント

淀川河川敷をラン(^◇^) 少年野球、サッカーで賑わっており、川には白鷺(?)、またジェットスキーをする人も。魚が跳ねてました。

淀川河川敷をラン(^◇^)
少年野球、サッカーで賑わっており、川には白鷺(?)、またジェットスキーをする人も。魚が跳ねてました。