ラン再開～19日目
月間150kmペース。
ケガしてからLSD、一回も無し(；一_一)
来月からLSDをポイント練習に入れようと思う。
名古屋シティマラソン（男子ハーフ）にエントリー予定。
eA愛知所属 ぱぱおのブログ
papao
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 46歳 |
| 身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
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ランだん( 一一)