日付 | タイトル | 走行距離 |
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朝遅走 | 4.529km |
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朝遅走 | 4.244km |
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夜遅走 | 4.858km |
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25kmP走 | 30.074km |
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食後遅走 | 5.212km |
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失速 | 24.390km |
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ウォーク | 5.277km |
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7キロ遅走 | 7.124km |
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スカセン走 | 8.052km |
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出勤走 | 19.464km |
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二部練習 | 6.189km |
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ウォーク | 5.199km |
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13キロBU | 13.083km |
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1時間ジョグ | 9.197km |
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2時間半遅走 | 19.513km |
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休日出勤走 | 15.347km |
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夜BU | 8.470km |
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深夜ジョグ4.5K | 4.473km |
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疲労抜き不整地遅走 | 13.540km |
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不整地ペース走30キロ | 30.071km |